このカードは、自分だけのために引くもの。

朝でも夜でも、ふと立ち止まりたい瞬間に、カードをシャッフルして一枚引いてください。
引いたカードは、今日のあなたへのメッセージです。

✔︎ 何となく気分が重い朝

✔︎ 頑張りすぎていると感じる夜

✔︎ 自分を後回しにしてしまっている時

✔︎ 特に理由はないけれど、何かを変えたい気がする時

カードに書かれた「チケット」を、今日一日の小さな約束にしてください。
実行できなくても大丈夫。
「こういうことを、今の自分は必要としているんだ」と知るだけで、十分です。

✔︎ 朝に引く：その日の過ごし方のヒントとして

✔︎ 夜に引く：明日の自分への宣言として

✔︎ ジャーナリングと合わせて：カードの問いかけをノートに書き出す起点として